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<p>Gesundheitsprogramm Schlaf</p>

Gesundheitsprogramm Schlaf

Ist müde schon normal? Das muss nicht sein! Zusammen mit den SDK Gesundwerkern und CareLutions - haben Sie jetzt die Möglichkeit, Ihre Situation genauer zu beleuchten, Ursachen zu entdecken und Maßnahmen zu finden, die genau zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Hier erfahren Sie mehr und können sich gleich anmelden.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

  • Anonym
  • Persönliches Coaching
  • Individuelle Beratung & Unterstützung
<p>Gesundheitspogramm Schlaf: So läuft es ab</p>

Gesundheitspogramm Schlaf: So läuft es ab

  1. Anmeldung: Nach Ihrer Anmeldung erfährt Ihr Arbeitgeber nicht, welche Informationen im Weiteren ausgetauscht werden. Das bleibt zwischen Ihnen und CareLutions.
  2. Schlaf-Check: Direkt nach der Registrierung wartet ein kurzer Schlaf-Check auf Sie. Nehmen Sie sich dafür fünf bis zehn Minuten Zeit.
  3. Selbstbedienung auf unserer Plattform: Nach dem Schlaf-Check haben Sie sofort Zugang zu einem Bereich mit vielfältigen Informationen - auch über das Thema Schlaf hinaus. Dort können Sie Allgemeines nachlesen, z. B. Informationen über gesunden Schlaf oder spezielle Übungen und Tipps zum Thema.
  4. Persönliches Coaching: Wenn Sie den Schlaf-Check absolviert haben, nimmt einer unserer speziell geschulten Schlaf-Coaches telefonisch Kontakt mit Ihnen auf. in einem 30-40 minütigen Erstgespräch beleuchten wir gemeinsam mit Ihnen Ihre Situation und klären, ob und wie wir Ihnen durch unser telefonisches Coaching am besten helfen können. Dafür nutzen wir einen umfangreichen Werkzeugkasten, vom Schlaftagebuch über Online-Programme bis hin zum mobilen Schlaflabor. Selbstverständlich können Sie jederzeit frei entscheiden, ob Sie das Angebot weiter nutzen möchten oder nicht.
  5. Dauer: Die CareLutions-Coaches bleiben mit Ihnen dran, bis Ihre Ziele erreicht sind, Sie selbst das Coaching beenden möchten oder das Programm nach 12 Monaten regulär endet.
<p>Persönliches telefonisches Coaching - was passiert da?</p>

Persönliches telefonisches Coaching - was passiert da?

Wir von CareLutions möchten Ihnen dabei helfen, Ihren beruflichen wie persönlichen Alltag ausgeruht, gesund und voller Energie zu genießen. Gemeinsam mit Ihnen beleuchten wir daher erstmal, was Sie gerade davon abhält. Dann helfen wir Ihnen dabei, Maßnahmen zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Alltag passen. Dafür schöpfen wir aus einem umfangreichen Werkzeugkasten an Vor-Ort- und digitalen Maßnahmen - vom Schlaftagebuch über Online-Programme bis hin zum mobilen Schlaflabor.

Gleich registrieren und Schlaf-Check machen

nach Auswertung Ihrer Testdaten, werden sich die CareLutions Experten mit Ihnen in Verbindung setzten.

oder zum Login, wenn Sie bereits angemeldet sind

Fragen? Kontaktieren Sie uns:

Benedikt Mazharul (Dipl.-Pädagoge) und Florian Körner (Arbeitstherapeut)

Ihr persönlicher Ansprechpartner

Benedikt Mazharul (Dipl.-Pädagoge) und Florian Körner (Arbeitstherapeut)

Ansprechpartner für das gesundheitliche Produktivitätsmanagement

Sie können uns zwischen 8 und 20 Uhr 
unter der 0711 2524 90 90 erreichen.
 

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